Çevre, sağlıklı olmamızda çok etkili bir faktördür!

Sağlık için, doğru beslenmek ve uygun ekzersizler yapmaktan daha fazla şeyler gerekiyor!

Çarpık şehirleşmede insanımızın yaşadığı olumsuzluklar, göz önünde bulundurulmalı, önlemler alınmalı, kentsel dönüşüm projeleri insan odaklı olmalı, insan mutluluğunda en önemli unsurlardan birinin de, sağlık olduğu unutulmamalıdır.

Kentsel dönüşüm, bir kentin dokusunu bozan sorunların giderilmesi anlamına geliyor.

Sonuçta, kentsel gelişmenin toplumsal, ekonomik ve mekansal olarak yeniden ele alındığı ve kentteki sorunlu alanların sağlıklı ve yaşanabilir hale getirilmesi için yıkıp yeniden yapma, canlandırma, sağlıklaştırma veya yeniden yapılandırma için proje üretilmesi ve uygulama yapılmasıdır.

Çarpık kentleşme ve yapılaşma sonucunda ortaya çıkan sağlıksız bir çevre, birçok sağlık sorunu da birlikte getirmiştir. Çağdaş şehircilik ilkeleri ve planlama esaslarına uygun olarak yeniden yapılandırılmalı, sorunların ortadan kaldırılması için etkili çalışmalar yapılmalı ve bu çalışmalar, toplumun her kesimi tarafından desteklenmelidir.

Sağlık için, doğru beslenmek ve uygun egzersizler yapmaktan daha fazla şeyler gerekiyor!

1.Ruhsal durum çok önemli. Çünkü şaşılacak derecede kişinin sağlık durumu, bu temele dayanmaktadır.

2.Çevre, sağlıklı olmamızda çok etkili bir faktördür. Çevre, canlıların gelişmesini ve yaşamasını sağlayan, onları sürekli olarak etkisi altında tutan fiziksel, kimyasal, biyolojik ve toplumsal faktörlerin tamamıdır.

• Soluduğumuz havadan başlayarak,
• Yediğimiz içtiğimiz her şeyin,
• Yaşadığımız yerdeki manyetizma veya radyasyonun,
• İçme ve kullanma sularının,
• Plaj, yüzme havuzu, hamam, sauna ve kaplıca gibi tesislerin,
• Kuaförlerin, güzellik salonlarının,
• Metrobüs, otobüs, minibüs, servis aracı gibi ulaşım araçlarının,
• İşyerlerinin, ikamet alanlarının,
• Restoran, kafeterya, büfe gibi tesislerin sağlığımızı bozacak etkileri vardır.

Su, çevre kirliliği, şiddetin yanı sıra sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fiziksel hareketsizlik ve salgınlar kentleşmenin yoğunlaştırdığı sağlık riskleri arasında kabul edilmiştir.Sağlıklı Şehir Kriterleri.

Kentleşme sadece sağlık sektörünün çözemeyeceği sağlık risklerini beraberinde getiriyor.Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) önümüzdeki 30 yılda neredeyse tüm nüfus artışının kentlerde gerçekleşeceğini söylemiştir. DSÖ, var olan kaynakları akılcı ve verimli kullanarak kentleşmenin yarattığı sorunların aşılabileceğini vurgulanmıştır.

• Sağlıklı şehir, sadece belirli bir sağlık düzeyine ulaşmış şehir değil, sağlık bilincine sahip ve onu geliştirmek için çaba harcayan şehirdir.
• Temiz, güvenli, yüksek kalitede fiziksel çevre,
• Dengeli ve sürdürülebilir bir ekosistem,
• Kendi hayatı, sağlığı ve refahını etkileyen kararlara katılımı ve bu kararlar üzerinde etkisi olan güçlü, dayanışma içinde, başarılı bir toplum,
• Şehirde yaşayanların hepsinin temel ihtiyaçlarının karşılanması (gıda, su, barınma, gelir, güvenlik, iş vb.),
• Çeşitli iletişim, etkileşim ve bağlantıları kullanarak, var olan tüm deneyim ve kaynaklara ulaşma,
• Farklı, yaşam için gerekli olan ve yenilikçi şehir ekonomisi,
• Kültürel, tarihi ve biyolojik geçmişine ve mirasına sahip çıkan vatandaşlar,
• Önceden sahip olduğu özellikleri ile uyumlu ve onları geliştirme kapasitesine sahip bir yapı,
• Herkes tarafından ulaşılabilen ve yeterli düzeyde halk sağlığı ve bakım hizmeti,
• Yüksek sağlık düzeyi.

Çarpık kentleşme ve yapılaşma birçok sağlık sorununu da birlikte getirmiştir. Bu sorunların her birinin toplum sağlığında ayrı ayrı önemi var. Bu sorunların önlenmesi, artmaması ve çözümleri için kentsel dönüşüm projesi ve operasyonunda etkili sağlık çalışmaları yapılmasına en başta önem verilmeli, desteklenmelidir.

Şehirleşmenin beraberinde getirdiği ya da daha yaygın ve ağır yaşanan bu sorunlardan en azından birkaç tanesini değerlendirmek, dikkati çekmek istiyoruz;

Kentsel Dönüşümde Sağlık Sorunları ve Öneriler

• Kronik stres ve sonuçları: Depresyon, çeşitli ruhsal bozukluklar ve kötü alışkanlıklar.

  Gerek ev de gerekse iş yaşamında, aileye ve ülkeye çok büyük bir fatura çıkaran toplum sağlığı sorunu. Elbette şehirleşmenin bitmek bilmeyen olumsuz ve ağır yükü bireysel nedenlerin önünde gitmektedir. Dolayısıyla, kentsel dönüşlümde bu konu tartışılmalı, hedefler belirlenmelidir. Çözüm için, gönüllü kuruluşlar dahil, elbirliğiyle bir seri aktivasyonlar gösterilmelidir.

  Sağlıklı doğal beslenme; Obezite ve beraberinde getirdiği hastalıklar.

  Dünyada olduğu kadar, ülkemizde muhakkak önlenmesi gereken, acil bir toplum sağlığı sorunu. Sağlık Bakanlığı'nın da gösterdiği duyarlılık ve başlattığı çalışmaların başarıyla sonuçlanması ülkemizin son yıllardaki en büyük kazancı olacaktır. Çünkü çocuğu yaşlısı her kesimin önündeki hayati sorun. Dolayıyla, şehir kargaşası içinde doğal olmayan, katkı maddeli besinlerin tüketilmesi, ayaküstü yemek (fast-food) alışkanlıkların yaygınlaşması bu sorunun ne nedenlerinden birkaç tanesi. Serbest rekabet ve tanıtım, reklam ortamında insana yapılan en büyük düşmanlık. Ancak, eğitim ve bilinçlendirme olmadan çözüme ulaşmak da mümkün görünmüyor.

  Kazalar ve acil hizmetler:

  Trafik kazaları olduğu kadar ev ve işyerinde halen olmaması ya da önlenmesi gereken kazalar görülmektedir. Dolayısıyla, dönüşüm projesi içinde bu konuda da yapılacak çok şeyler olmalı. Kaza durumunda profesyonel müdahaleler kadar, amatör yaklaşımlar, önlemler için ciddi eğitimler ve uygulamalar da önemlidir.

  Eksersiz ve spor; bilinçli hareketli yaşam:

  Şehirleşmeyle birlikte artan hastalıkların arasında kemik ve eklem hastalıkları, kısaca romatizmal hastalıklar ve kardiyolojik hastalıklar önemli yer tutmaktadır. Yaygın olduğu gibi ağır tablolara da yol açmaktadır. Dolayıyla bunların önlenmesi için eksersiz, spor gibi alışkanlıklar özendirilmeli, kazandırılmalıdır. Elbette şehirleşmede bu konuda ilgili bakanlığa ve yerel idarelere çok iş düşmektedir. Bunun yanında gerçekçi bir yaklaşımla, erken tanı, kime, neyi ne zaman yapılacağı konusunda ciddi emek isteyen çalışmalar gerekir.

Orjinal Köşe Yazısına Git