Vücudu iğne ipliğe çeviriyor! İnce bel için muhteşem formül

Kilo vermek ve zayıflamak için birçok yöntem bulunur. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler zayıflamak için yeni yöntemleri merak edere. Özellikle vücuttaki bazı inatçı yağlardan kurtulmak kolay değildir. Dİyet ve egzersiz yapsanız bile bu yağları çok zor eritirsiniz. Ancak uzmanlar tarafından açıklanan çok etkili yöntemler var. Vücudu adeta iğne ipliğe çeviren bu yöntemler ile ince bir bele sahip olabilirsiniz.

Sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek için metabolizmanızın çok hızlı çalışması gerekir. Metabolizmanızı harekete geçirmek ve hızlandırmak için baharatlardan faydalanabilirsiniz.

Bazı baharatları yemeklerde tüketmek metabolizmayı çok hızlı çalıştırarak hızlı bir şekilde kilo vermenize bel ve basen bölgesindeki yağları yakmanıza yardımcı olabilirsiniz. Öncelikle ince bir bele sahip olmak için bu baharatları tüketebilirsiniz.

ZERDEÇAL

Yoğurt, yarım limon suyu, zerdeçalı bir kapta karıştırın. Gece uyumadan önce bu karışımı tüketin ve daha sonrasında hiçbir şey yemeyin. Hareketsiz bir insanın kilo vermesi çok zordur, bu nedenle daha fazla hareket etmeniz gerekir. Günde en az 1,5 litre su için.

KÖRİ

Köri, uzun süre tokluk hissi verdiği için kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda köri, vücuttaki yağların daha hızlı yakılmasına destek vermektedir. Metabolizmayı hızlandırarak daha fazla kalori yaktırdığı için kilo vermekte zorlananların ve zorlu diyetlerin favori baharatları arasında köri mutlaka yer almalıdır.

ZENCEFİL

Zencefilin %40 oranında hazımsızlığa ve mide şişkinliklerine yardımcı olduğunu kanıtlamışlardır. Kabızlığı önler.

Zencefil sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Bağırsak hareketleri düzenler. Şişkinliği önler. Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımına destek olur.

TARÇIN

Tarçın kan şekerini dengede tutar. Açlık ve tatlı krizlerini engeller. Tarçın, lezzetiyle ve kokusuyla en özgün baharatların başında gelir. Bir su bardağı sütün içerisine yarım çay kaşığı tarçın ekleyip sabahları kahvaltıdan sonra tüketin. Bu karışım zayıflamaya yardımcı olacak.



Jandarmadan kaçak kazı yapan 10 kişiye suçüstü

Tedavi gören polis memuru hayatını kaybetti

Okul alışverişinde çocuk sağlığına dikkat

İntihar gibi ölüm! Dalgınlığı hayatına mâl oldu

Çaltepe’de Kaynak Suyu Gölete Dönüştü!

Başkan Cıllı, Çarşı Esnaflarıyla Kahvaltıda Buluştu

Salihli'de adli yıl törenle açıldı

Şüpheli ölüm: Bahçe katında ceset bulundu

15 yaşındaki çocuk başından vurulmuş halde bulundu

Saruhanlı Belediyespor Muaythai'de madalyalara ambargo koydu

Alaşehir'i duvar resimleriyle anlattı

Mütevellispor'da Rıdvan Türküler dönemi

3 gündür devam eden yangının şiddeti havadan görüntülendi

Av sezonu başladı, İzmir Balık Hali bereketle doldu

Uzman çavuşun otobüs geç geldi diye silah çektiği anlar kamerada

Zafer Bayramı coşkusu futbol turnuvasıyla taçlandı

Salihli'de adli yıl törenle açıldı

Saruhanlı’da Zafetr Bayramı Coşkusu

SSVD Vakfı personeli grev başlattı

Manisalı muhtarlar taleplerini MASKİ'ye iletti

Milli mücadelenin şehri Demirci'de 'Kurtuluş Festivali' başladı

Saruhanlı Ziraat Odası Başkanı Aydoğan Okur: "Deniz suyunu arıtarak kullanıma sunsunlar"

Barajlar boşaldı, bidonlar doldu

Manisa'da Geçici Koruyucu Aile Modeli tanıtıldı

Vatandaşların Çerçioğlu’na öfkesi sürüyor: Koltuklar bomboş kaldı

MAFOD'tan 19 Ağustos'a özel fotoğraf gösterimi

Alaşehir Belediyesi personeline Didim’de ücretsiz tatil

Manisa'nın 'Yangın Riskini Azaltma Planı' Türkiye'ye örnek olabilir

SARUHANLI KADINLAR BURAYA, Çağan Ata için harekete geçiyor

Hukukta yapay zeka dönemi

Manisa nüfusu hızla yaşlanıyor

Büyükşehir Saruhanlı'daki Şehit Kabirlerini yeniliyor

Hasar gören camiden malzeme düşmesi sonucu ölen adam toprağa verildi

Saruhanlı’da obruklar oluşmaya başladı!

Saruhanlı’da kadınlar, Çağan Ata İçin Tek Yürek Oldu

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Saglik 25.05.2023 16:18:00 2503 0

Tarih: 25.05.2023 16:18 Güncelleme: 25.05.2023 16:18
Haberi Sesli Oku
1.09.2025 18:18:00