Vücudu iğne ipliğe çeviriyor! İnce bel için muhteşem formül

Kilo vermek ve zayıflamak için birçok yöntem bulunur. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler zayıflamak için yeni yöntemleri merak edere. Özellikle vücuttaki bazı inatçı yağlardan kurtulmak kolay değildir. Dİyet ve egzersiz yapsanız bile bu yağları çok zor eritirsiniz. Ancak uzmanlar tarafından açıklanan çok etkili yöntemler var. Vücudu adeta iğne ipliğe çeviren bu yöntemler ile ince bir bele sahip olabilirsiniz.

Sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek için metabolizmanızın çok hızlı çalışması gerekir. Metabolizmanızı harekete geçirmek ve hızlandırmak için baharatlardan faydalanabilirsiniz.

Bazı baharatları yemeklerde tüketmek metabolizmayı çok hızlı çalıştırarak hızlı bir şekilde kilo vermenize bel ve basen bölgesindeki yağları yakmanıza yardımcı olabilirsiniz. Öncelikle ince bir bele sahip olmak için bu baharatları tüketebilirsiniz.

ZERDEÇAL

Yoğurt, yarım limon suyu, zerdeçalı bir kapta karıştırın. Gece uyumadan önce bu karışımı tüketin ve daha sonrasında hiçbir şey yemeyin. Hareketsiz bir insanın kilo vermesi çok zordur, bu nedenle daha fazla hareket etmeniz gerekir. Günde en az 1,5 litre su için.

KÖRİ

Köri, uzun süre tokluk hissi verdiği için kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda köri, vücuttaki yağların daha hızlı yakılmasına destek vermektedir. Metabolizmayı hızlandırarak daha fazla kalori yaktırdığı için kilo vermekte zorlananların ve zorlu diyetlerin favori baharatları arasında köri mutlaka yer almalıdır.

ZENCEFİL

Zencefilin %40 oranında hazımsızlığa ve mide şişkinliklerine yardımcı olduğunu kanıtlamışlardır. Kabızlığı önler.

Zencefil sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Bağırsak hareketleri düzenler. Şişkinliği önler. Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımına destek olur.

TARÇIN

Tarçın kan şekerini dengede tutar. Açlık ve tatlı krizlerini engeller. Tarçın, lezzetiyle ve kokusuyla en özgün baharatların başında gelir. Bir su bardağı sütün içerisine yarım çay kaşığı tarçın ekleyip sabahları kahvaltıdan sonra tüketin. Bu karışım zayıflamaya yardımcı olacak.



Manisa'da binlerce sürücü bilgilendirildi

Turgutlu Belediyesinde bayramlaşma sevinci yaşandı

Manisa'da resmi bayramlaşma töreni yapıldı

Salihli’de kurban kesimini uygulamalı öğrendiler

Depremde panik atak geçiren 14 yaşındaki çocuk hastanede hayatını kaybetti

Yunusemre'de ibadethaneler Kurban Bayramı için hazırlanıyor

O MUHTAR YİNE ADAY!

19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı Coşkusu Saruhanlı’da Yaşandı!

Manisa’da Gençlik Haftası ve 19 Mayıs coşkusu başladı

Başkan Ekrem Cıllı Dünya Ebeler Günü'nü Kutladı

Eski Manisa Milletvekili Abdullah Akarsu son yolculuğuna uğurlandı

Gazi olduğunu cenazesinde öğrendiler

Şırnak'ta kalp krizi sonucu vefat eden uzman çavuş son yolculuğuna uğurlandı

Büyükşehir’den don zararına uğrayan üreticilere destek

23 NİSAN ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI KUTLU OLSUN

Manisa'da gökyüzünü balonlar renklendirdi

Vali Özkan makamını devretti

23 Nisan okullarda da coşkuyla kutlandı

Demirci’yi çocuk sesleri şenlendirdi

Manisa'daki festivalde 2 ton hamsi dağıtıldı

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Saglik 25.05.2023 16:18:00 2418 0

Tarih: 25.05.2023 16:18 Güncelleme: 25.05.2023 16:18
Haberi Sesli Oku
5.06.2025 12:13:00