Anahtar Kelimeler: Sonbahar tüketin

BESLENME - Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, Sonbahar da bol bol nar tüketin önerisinde bulundu. 
Narın sağlık açısından faydalı bir meyve olduğunu kaydeden Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, ?Bütün meyveler arasında en kuvvetli antioksidan ( flavonoidler ve polifenoller) kanser karşıtı ve bağışıklık destekleyici etkileri mevcuttur. Anti-aging ve anti inflamatuar ( iltihaplanma karşıtı ) özelliktedir. Hücresel fonksiyonlarda gençleştirici etkiye sahiptir.
Kalp krizi, felç ve emboli hastalığına ( akciğer hast. ) neden olabilecek kan pulcuklarının toplanmasını inhibe eder.
Prostatik kanser antijenlerinin azaltılması ve meme kanser hücre çoğalmasının önlenmesinde etkili olduğu çalışmalar mevcuttur.
Güneş ışığının zararlı etkilerine karşı koruyucu . Deride görülen kızarıklıklar ve hafif yanıklardan korunmada etkilidir.
Kolesterol ve diğer kardiyak risk faktörlerini azaltır.
Kan basıncını düşürür. Depresyon ve osteoporozdan ( kemik erimesi ) korunma ve etkilerini azaltmada faydalıdır.
İnsan çalışmalarında aterosklerotik plakları ( damar sertleşmesi ) tersine çevirmede etkili olduğu bulunmuştur.
1 bardak nar suyu kırmızı şarap , yeşil çay , yaban mersini ve kızılcıktan daha fazla antioksidan içerir? diye konuştu.



Tali yoldan ana yola bağlanmak isteyen otomobil ile kamyonet çarpıştı; 1 ölü

Kamyon şarampole devrildi, sürücü mahsur kaldı

Yanan araç kullanılamaz hale geldi

Metruk binada çıkan yangın korkuttu

Silahla patronuna saldırmıştı, 7 yıl hapis cezasına çarptırıldı

Traktör kazası: 1 ölü

Trafik kazası: 4 yaralı

Manisa FK, Amed Sportif Faaliyetler maçı hazırlıklarına başladı

Uydu tamircisi apartman boşluğuna düşerek hayatını kaybetti

Eşiyle kavga etti, otomobiliyle birlikte kendini ateşe verdi

Saruhanlı Devlet Hastanesinde Cuma günü görev yapacak doktorlar

Ekrem Başkan Sahada: Yatırımlar Hız Kesmeden Devam Ediyor

2. GELENEKSEL DEVE GÜREŞİ FESTİVALİ İZMİR BAYINDIR ÇIRPI’DA COŞKUYLA GERÇEKLEŞECEK

Erhan Dumlu, İYİ Parti’den Manisa İl Başkan Adaylığını Açıkladı

Saruhanlı'da vefat...

Sokak ortasında silahla başından vurulmuş halde bulundu

Eşi ve kızını yaralayıp rehin alan adam 6 saat sonra kaçmaya çalışırken yakalandı

Saruhanlı’da 102. Yıl Coşkusu

Saruhanlı Devlet Hastanesinde Perşembe günü görev yapacak doktorlar

SARUHANLI’DA CUMHURİYETİMİZİN 102. YILDÖNÜMÜNE YAKIŞIR BİR KORTEJ YÜRÜYÜŞÜ

Paşaköy FK gücüne güç kattı

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Saglik 31.10.2017 08:13:07 662 0
Tarih: 31.10.2017 08:13 Güncelleme: 31.10.2017 08:13
Haberi Sesli Oku

Saglik

Saglik Haberleri