SARUHANLI - Saruhanlı´da Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı uygulamaları kapsamında sağlıklı yaşamın teşviki, Obezite´nin önlenmesi ve fiziksel aktivitenin desteklenmesi amacıyla 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü Etkinlikleri kapsamında Cumhuriyet Ortaokulunda yürüyüş düzenlendi.

Saruhanlı Toplum Sağlığı merkezi başkanı Dr. Rabia Kapan konuyla ilgili yaptığı açıklamada,

?Günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusunda bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olmuştur.? Dedi.

Sağlık Bakanlığı´nın sağlıklı beslenme ve hareketli hayat programı olduğunu, bunun asıl amacının vatandaşı kronik hastalıklardan korumak olduğunu belirten Dr. Kapan, ?Fiziksel aktiviteyi artırarak kronik hastalıklardan korunmak. Haftanın en az 5 günü 30 dakika yürümemiz gerekiyor. Bu fiziksel aktiviteyi kendi günlük yaşayışımızın içine yerleştirmemiz gerekiyor. Fiziksel hareketsizlik dünya genelindeki ölümlerin dördüncü önde gelen risk faktörü olarak belirlenmiştir. Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, spor kelimesi ile eşanlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir.? Dedi.

Kapan, Türkiye´de fiziksel aktivite düzeyini saptamak için yapılan çalışmalarda 12 yaş üstü bireylerin yüzde 71.9´nun hareketsiz olduğunu, her dört çocuktan üçünün hiç spor yapmadığını, hafta sonunda ise çocukların yüzde 56.8´inin günlük aktiviteleri arasında bilgisayarda oyun oynamanın bir aktivite olarak yer aldığının görülmekte olduğunu kaydetti.



Manisa'daki festivalde 2 ton hamsi dağıtıldı

TARIM VE ORMAN BAKAN YARDIMCISI GİZLİGİDER SARUHANLI’DA HASAR GÖREN BAĞLARI İNCELEDİ

Selendi’de şehitler için sergi açıldı

Türkiye Oryantiring Şampiyonası Manisa’da başladı

Soma’da Ahmet Sula’dan unutulmaz bir seminer

Kula’da Kütüphaneler Haftası coşkuyla kutlandı

Don afetini yaşadı çalışmaya ara vermedi

TBMM zirai dondan etkilenen üreticiler için adım attı

Kaymakam Güldoğan, don afeti yaşayan bağları yerinde inceledi

Vali Özkan: "Çiftçilerimizin yanındayız"

Saruhanlılı çiftçiler için don tehlikesi devam ediyor

Manisa'da don afeti üzüm bağlarına büyük zarar verdi

Don afetinin sadece Sarıgöl’e zararı 2,25 milyar TL

Kaymakam Acar, dondan etkilenen bağları inceledi

Polis Haftası Kutlamaları Başladı

Salihli ve Kula'da Türk Polis Teşkilatı'nın 180. yılı kutlandı

Saruhanlı Belediyesi’nin 2024 Yılı Faaliyet Raporu Oy Birliğiyle Kabul Edildi

Saruhanlı Belediyesi’nden 320 Çocuğa Bayramlık Kıyafet Yardımı

SARUHANLI’DA 21 MART NEVRUZ BAYRAMI COŞKUYLA KUTLANDI

Şehit Görece’nin ailesine Devlet Övünç Madalyası verildi

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Güncel 5.10.2016 17:25:56 493 0

Tarih: 05.10.2016 17:25
Haberi Sesli Oku
21.04.2025 11:56:00