Pratik Sebzeli Bulgur Pilavı Tarifi

Kategori : Pilav Tarifleri
Mutfak : Türk Mutfağı
Usta : Arda Türkmen
Pişirme Yöntemi : Tencere Tarifleri
Porsiyon : 4
Hazırlanma : 30 dk
Pişirme : 20 dk
Malzemeler - 10 Dal Dere Otu
- 1 Adet Dolmalık Yeşil Biber
- 1 Adet Kırmızı Biber
- 1 Adet Kuru Soğan
- 10 Adet Mantar
- 2 Su bardağı Pilavlık Bulgur
- 4 Su bardağı Su
- 1 Yemek kaşığı Tereyağı
- 2 Yemek kaşığı Zeytinyağı
- Kararında Karabiber, Tuz HazırlanışıPilav tenceresine zeytinyağı ve tereyağını koyun. Sırasıyla yemeklik doğradığınız soğanı, kırmızı ve yeşil biberleri, mantarları ekleyerek soteleyin. Ardından bulguru ekleyin kavurun, suyunu verin, tuz ve karabiber ile lezzetlendirin. Pilav suyunu çektiğinde kenara alın ve üzerine bir mutfak havlusu örtüp dinlendirin. Afiyet olsun. İçerdiği Vitaminler A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 Kalori MiktarıToplam Kalori Miktarı : 2031 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 508 Kcal Doğal Beslenme Pilavlık Bulgur için mevsim bilgisi yok..
Kırmızı Biber için mevsim bilgisi yok..
Dolmalık Yeşil Biber için mevsim bilgisi yok..
Dere Otu için mevsim bilgisi yok..
Mantar mevsime uygun değil.