Anahtar Kelimeler: Nohut salatası

SARUHANLI - Nohut salatası tarifi. Nohut salatası nasıl yapılır? Nohut salatası malzemeleri nelerdir? Nohut salatası püf noktası nedir?

Kilo vermek isteyenlerin vazgeçmeden yediği, sofraların orta kısmını dolduran veya tabakların kenarında bir kaşıklık boş yeri dolduran şeydir salata. Bazılarımız doyurmadığını söylese de aslında gayette doyurucudur salata. Ben salatanın sofralarda hak ettiği değeri gördüğünü düşünmüyorum pek. Basit bir şeymiş gibi görünse de aslında tam tersi bütün yemeklerin tamamlayıcısıdır salata çok özel bir yere sahiptir. Salata diyence aklımıza klasikleşmiş salatalar geliyor. Elimizde ki her malzemeyle bir salata çeşidi yapabiliriz. Her malzemenin farklı bir lezzeti vardır hepsi bir araya gelince ortaya bambaşka lezzetler çıkıyor. Bugün yapacağımız salatada baş rolde nohut var. Protein bakımından çok zengin olan içerisinde yüksek miktarda lif barındıran ve demir çinko içeren  nohut besleyici hale gelir. Diyet yapanlarında gönül rahatlığıyla bir öğün olarak tercih edebileceği salata haline dönüşür. Bugün sofranın ortasına şık bir nohut salatası yapalım haydi mutfağa.

Malzemeler

  • 1.5 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 domates
  • 1 yeşil dolmalık biber
  • 1 kırmızı dolmalık biber
  • 1 jalapeno turşusu

Sosu için

  • 1 limonun suyu
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/4 çay kaşığı kimyon
  • 1/2 çay kaşığı tuz

Üzeri için

  • Taze kekik


Yunusemreli kadınlardan açık havada spor etkinliği

Avrupa tescilli lezzet askıda alıcısını bekliyor

Alkol kavgasında gelin ve damat tarafı birbirine girdi

Kuyuya düşen genç hayatını kaybetti

Okul bahçesinde bayrak direği öğrencilerin üzerine devrildi: 1 çocuk yaralandı

Bodrum’a ilk kez geldi, 2 bin 592 yolcu getirdi

SAFİYE DOĞANAY YAZ TATİLİNDE 56 KİLOYA DÜŞTÜ

Saruhanlı yakınlarında zincirleme kaza: 1 ölü, 2 yaralı

Ferdi Zeyrek'in adı eşi ve kızının öncülüğünde kurulan vakıfta yaşayacak

Kavgada boğazından bıçak darbesi alan adam hayatını kaybetti

Ege’de edebiyat ve moda aynı sahneyi paylaştı

Tır devrildi, kupası viyadükte asılı kaldı

Anne, baba ve oğullarına yürek burkan veda

Salihli'de tır ile traktör çarpıştı: Yaşlı sürücü ağır yaralı

Acıbadem Kent Hastanesi, büyüdü ve yenilendi

SARUHANLI’DA HALK OYUNLARINA PROFESYONEL DOKUNUŞ

Yunusemreli kadınlardan açık havada spor etkinliği

Avrupa tescilli lezzet askıda alıcısını bekliyor

Alkol kavgasında gelin ve damat tarafı birbirine girdi

Kuyuya düşen genç hayatını kaybetti

Okul bahçesinde bayrak direği öğrencilerin üzerine devrildi: 1 çocuk yaralandı

Bodrum’a ilk kez geldi, 2 bin 592 yolcu getirdi

SAFİYE DOĞANAY YAZ TATİLİNDE 56 KİLOYA DÜŞTÜ

Saruhanlı yakınlarında zincirleme kaza: 1 ölü, 2 yaralı

Ferdi Zeyrek'in adı eşi ve kızının öncülüğünde kurulan vakıfta yaşayacak

Kavgada boğazından bıçak darbesi alan adam hayatını kaybetti

Ege’de edebiyat ve moda aynı sahneyi paylaştı

Tır devrildi, kupası viyadükte asılı kaldı

Anne, baba ve oğullarına yürek burkan veda

Salihli'de tır ile traktör çarpıştı: Yaşlı sürücü ağır yaralı

Acıbadem Kent Hastanesi, büyüdü ve yenilendi

SARUHANLI’DA HALK OYUNLARINA PROFESYONEL DOKUNUŞ

Salihli'de feci kazada otomobil ikiye bölündü: 1'i çocuk 5 ölü, 6 yaralı

CHP Kula İlçe Kongresi'nde başkanlığa Esen Çınar seçildi

Otobüsü kaza yaptı: 5 yaralı

Basketbol Süper Ligi: Manisa Basket: 68 - Mersin Spor: 87

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Mutfak 1.01.2020 08:20:00 4162 0

Tarih: 01.01.2020 08:20 Güncelleme: 01.01.2020 08:20
Haberi Sesli Oku

Mutfak

Mutfak Haberleri
30.09.2025 11:23:00