SAĞLIK - Acıbadem Eskişehir Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ceren Yıldız Eren, menopozun yaz ayları daha da zorladığını belirterek çeşitli önerilerde bulundu.

Dr. Eren, menopozun kadınlar için son derece önemli bir dönem olduğunu dile getirdi. Türkiye´de ortalama 49 yaşında görülen menopozun yaz aylarında kadınların daha da zorladığının altını çizen Dr. Ceren Yıldız Eren, "Son adet kanamasının ardından bu dönemde mutlaka doktor kontrolünden geçilmelidir. Gerekli önlemler alınarak tedavilerin yapılması gerekir. Menopoz döneminde kadınları bekleyen en büyük riskler; kemik erimesi, kalp krizi riskinde artma ve kan yağlarındaki yükseklikler şeklinde sayılabilir. Bunun dışında menopoz döneminde olan kanamalar, rahim kanserinin bir belirtisi olabilir. Yine mutlaka doktor kontrolü gerekir. Menopoz döneminde yıllık kontrollere gidilmeli, pak simir rahim ağzı taraması, meme kontrolleri, kemik ölçümleri ve bazı kan tahlillerinin düzenli aralıklarla yapılması gerekir" dedi.

"MENOPOZA GİRMEDEN ÖNCE KEMİKLERİNİZİ KORUYUN"
Düzenli kontrollerin yapılmasının ardından menopoz döneminin kadınlar için eziyet olmaktan çıktığını aktaran Eren, yaşlanma ile birlikte gelen bazı olumsuzlukların kabul edilmesinin kaçınılmaz bir süreç olduğunu söyledi. Menopoz döneminin daha geç gelmesi için kadınlara önerilerde bulunan Eren, "Sigara içmekten uzak durulması çok önemlidir. Bunun dışında çok fazla kilo alınmaması, egzersiz yapılması ve iyi beslenilmesi önemli faktörlerdir. Menopoza girmeden önce kemiklerimizi korumak adına, bol kalsiyumlu gıdaların tüketilmesi gerekir. Peynir, süt, yoğurt yenilmesi, düzenli aralıklarla egzersiz yapılması ve düzenli kadın doğum kontrollerinin yapılması başlıca önerilerimizdir. Bunun haricinde tüm hasta ve kadınlarımıza yıllık jinekolojik muayeneyi öneriyoruz. Doğum sayısının önemli olduğunu belirtmek isteriz. Doğum yapan hastalarda menopoza girmeden önce doğum sayısını tamamlarlarsa, yine bir bebek sahibi olmak isterlerse, sıkıntı yaşamazlar" şeklinde konuştu.



Manisa İl Emniyet Müdürlüğü ekiplerince, Yunusemre ilçesinde vatandaşların huzur ve güvenliğini sağlamak amacıyla 25-27 Temmuz 2025 tarihleri arasında geniş çaplı denetim gerçekleştirildi.

Emniyetten Yunusemre ilçesinde 'Huzur' uygulaması

İstanbul'da yol kenarındaki ormanlık alanda başına siyah çöp poşeti geçirilmiş ve bantlanmış 25 yaşlarında erkek cesedi bulundu.

Kan donduran olay! Başına çöp poşeti geçirilmiş ceset bulundu

İstanbul'un Sancaktepe ilçesinde bir şahıs, tartıştığı anne ve babasını bıçaklayarak öldürdü.

Kan donduran olay: Anne ve babasını bıçaklayarak katletti!

Yangın söndürme çalışmasından acı haber!

Yangın söndürme çalışmasından acı haber!

Yaz aylarında artan sıcaklık ve enfeksiyon riskine bağlı olarak çocuklarda karın ağrısı şikayetleri artış gösteriyor.

Yaz aylarında çocuklarda karın ağrısına dikkat

Saruhanlı Belediyesi’nin ev sahipliğinde düzenlenen Muay Thai Saruhanlı Kupası büyük ilgi gördü.

Saruhanlı’da Muay Thai Rüzgarı Esti

Akhisar ilçesi Seğirdim Mahallesi’nde çıkan orman yangını ekiplerin müdahalesiyle kontrol altına alındı.

Akhisar’daki orman yangını kontrol altında

Eskişehir'in Seyitgazi ilçesindeki orman yangınında yaralanan ve hastanede tedavisi devam eden Kader Dereli, Yoğun Bakım Servisi'nde gözetim altında tutuluyor.

Orman yangınında yaralanan Kader Dereli'nin tedavisi yoğun bakımda sürüyor

Salihli ilçesinde polis ekipleri tarafından sokak satıcılarına yönelik düzenlenen operasyonda A4 kağıda emdirilmiş 6 parça halinde 94 içimlik uç bonzai ele geçirildi.

Salihli'de zehir tacirine darbe

Kırkağaç İlçe Emniyet Müdürlüğü ve Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü görevlilerince sokak satıcıları ve kullanıcılarına yönelik uyuşturucu operasyonu yapıldı.

Kırkağaç’ta uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

Tatlıses'in kızı Bodrum'u birbirine kattı

Dilan Çıtak, polisin üzerine araba sürdü

Soma ilçesinde meydana gelen ikamet yangını, ekiplerin yoğun müdahalesi sonucu söndürülürken, evin boş olması yaşanabilecek bir facianın önüne geçti.

Soma'da ev yangını

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi'nde yapılan operasyonla, 10 yaşındaki Merve'nin kalbindeki iki delik kapatılarak sağlığına kavuşması sağlandı.

10 yaşındaki Merve'nin kalbindeki iki delik kapatıldı

Uşak’ta toprak kayması sonucu 2 kişinin hayatını kaybettiği olayda, mahkemeye sevk edilen 5 şüpheliden 2’si tutuklanarak cezaevine gönderildi.

2 kişinin hayatını kaybettiği toprak kayması olayında şüpheli 2 kişi tutuklandı

Saruhanlı'da Vefat...

Saruhanlı'da Vefat...

Akhisar'da hurda deposunda yangın kontrol altına alındı

Akhisar'da hurda deposunda yangın kontrol altına alındı

Orman yangınında yaralanan Kader Dereli'nin tedavisi yoğun bakımda sürüyor

Müdür Öztürk dualarla görevine veda etti

Denizlili orman şehitleri son yolculuklarına uğurlandı

Kaymakam Güldoğan, Salihli basınını unutmadı

Başkan Balaban'ın acı günü

Üç günlük damat kumar borcu yüzünden takılarla birlikte kayboldu

Hayrunnisa Gül'ün çantası, İngiltere kralıyla sohbeti gölgede bıraktı

Bakan Memişoğlu açıkladı: 10 milyon kişinin ölçümü yapıldı, yüzde 70'i fazla kilolu

Elektrik akımına kapılan 2 kişinin ölümüne ilişkin davada sanık sayısı arttı

Saruhanlı'da 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü

Kula’da 15 Temmuz Şehitleri dualarla anıldı

Manisa'da 15 Temmuz şehitleri dualarla anıldı

Manisalı 15 Temmuz gazisi o geceyi anlattı

Memur-Sen'den 15 Temmuz vurgusu

Saruhanlı’da orman yangınlarına karşı önlem ziyaretleri

Manisa'da 'Paranın doğduğu kent' UNESCO listesinde

Kırkağaç'ta 38. dönem uzman erbaşlar yemin etti

Serdar Kabaş’ın acı günü

MasterChef 2025’te ana kadro heyecanı! Kıyasıya mücadele de önlüğün ilk sahibi belli oldu

Kıbrıs gazisi Manisa’da törenle toprağa verildi

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Saglik 22.08.2015 09:09:57 667 0

Tarih: 22.08.2015 09:09 Güncelleme: 22.08.2015 09:09
Haberi Sesli Oku
28.07.2025 15:16:00