Özellikle kış aylarında sürekli ayakkabı ve çorapla sıkışan ayakların bakıma daha fazla ihtiyacı var.

Özellikle kış aylarında sürekli ayakkabı ve çorapla sıkışan ayakların bakıma daha fazla ihtiyacı var. Kış aylarının en büyük sorunlarından biri kuruyan, susuz kalmış ve çatlama tehlikesiyle karşı karşıya kalan ayaklar oluyor.

Haftada bir kez mutlaka ayak bakımı yapmak gerektiğini ifade eden Adana Asmer Ayak Sağlığı Uzmanı Mukaddes Öz, topuk çatlaklarına karşı uyarıda bulundu.

“HIZLI KİLO ALIP VERMEK ETKİLİYOR”

Genellikle iki ayak topuğunda da görülen bu sorunun, özellikle bayanlar için kozmetik olarak rahatsızlık verdiğini, bazen de ağrı problemine neden olduğunu belirten Öz,

“Topuk çatlağı pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir bunlar dış nedenler olabileceği gibi bazı hastalıklardan kaynaklı da topuk çatlakları ortaya çıkabilir. Ayrıca kadınlarda menopoz dönemine girildiğinde menopoz döneminin olumsuz birçok etkisinden biri de cilt kuruluğu ve kilo alımıdır. Bunlar da topuk çatlaklarına sebep olabilmektedir. Hızlı kilo alıp vermek vücuttaki diğer çatlaklar gibi topuk çatlağının da en büyük nedenlerinden biridir” şeklinde konuştu.

“SİNİR UÇLARI, AĞRI HİSSEDİLMESİNE SEBEP OLABİLİR”

Derideki çatlaklar şişkin kuru ve yağ eksikliği olan nasır tabakaları sonucu da oluşabileceğinin de altını çizen Mukaddes Öz, “Çatlakların ilerlemesi burada bulunan damarlar sayesinde mikroorganizmaların çatlaklardan vücudun içine ulaşma riski nedeniyle tehlikeli olabilmektedir.

Ayrıca burada bulunan açık sinir uçları, çok fazla ağrı hissedilmesine ve enfeksiyonlara sebep olmaktadır. Bunları düzeltmek için ilk önce fazlalık olan nasırlaşmış tabaka belli sürece yayılarak, canlı doku tahribatı yapmadan alınmak suretiyle basınç azaltılmalıdır. Ardından uygun içerikte ve dozda krem sürülmekte ve bazı durumlarda alt deri tabakasına kadar ulaşan çatlakların onarılması için düzenli bakımlar ile kontrol altına alınmaktadır” şeklinde konuştu.

Mukaddes Öz, ayak ve tırnak sorunlarının yanı sıra sağlıklı vücut için gerekli, her bireyin fayda bulabileceği cilt bakımı, refleksoloji (ayak masajı), vücut masajı hizmetlerinin başladığını ifade etti.



Saruhanlı’dan tayini çıkan Hâkim ve Savcılara Veda Yemeği

Yangından geriye gözyaşı kaldı

Başkan Balaban, orman yangınlarına dikkat çekti

Yangında öncü araç, yaralıya uçan İHA

Çukurbağ Spor Tesisi'ne merhum Başkan Ferdi Zeyrek'in ismi verildi

Keneyi yakmak isterken ormanı yaktı

Muhammed Yakut hayatını kaybetti: Cinayet mi ecel mi?

Bakan Yumaklı: "Yangınların 6’sı halen aktif, Akhisar’da tek noktaya yoğunlaştık"

“Kuraklıktan zarar gören çiftçilerimiz yardım kapsamına alınmalıdır”

Türkiye güne akaryakıt zammıyla başladı. 6 gün sonra neler olacak neler

Fenalaşan arkadaşına müdahale etti, ikisi de kalp krizinden öldü

Manisa'daki yabancı nüfus azalmaya devam ediyor

Manisa TSO Meclis Salonuna Mimar Ferdi Zeyrek’in adı verildi

Zeki Bilgin’den “Hurda Davası”na ilişkin açıklama: "Yargılanmışım, ceza almışım gibi gösteriliyor"

Bebeklerine merhum Başkan Ferdi Zeyrek'in ismini verdiler

Sıcak çarpmasından basit önlemlerle korunmak mümkün

Ferdi Zeyrek’in kızı Nehir, TYT’ye CHP Lideri Özgür Özel ve annesiyle geldi

Alaşehir Belediyesi'nden merhum Ferdi Zeyrek için pilav hayrı

Besim Dutlulu'nun ilk ziyareti Ferdi Zeyrek'in mezarı oldu

Başkan Zeyrek'in ölümüyle sonuçlanan olayda 3 şüpheli tutuklandı

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Saglik 9.12.2013 09:37:09 619 0

Tarih: 09.12.2013 09:37
Haberi Sesli Oku
4.07.2025 10:15:00