Anahtar Kelimeler: İşte yeşil elmanın zararı

BESLENME - Op.Dr.Bülent Koç, ?Burun estetiği ameliyatından sonra, çok acı, baharatlı ve özellikle faydaları saymakla bitmeyen ekşi gıdaları (limon,yeşil elma,kivi,erik,portakal...vb ) tüketmeyin, gergin ve sinirli yapabilir? dedi.

Burun estetiği sonrasında hastaların diyetinde önemli bir kısıtlama yapmadıklarını ancak bazı önemli noktaların altını da mutlaka vurgulamakta fayda olduğunu dile getiren Rinoplasti Merkezi´nden Op.Dr.Bülent Koç, ?Yediğiniz gıdaların çenenizi çok açmanıza gerek olmayacak ve çiğnerken de zorlanmayacağınız yumuşak gıdalardan olması daha rahat beslenmenizi sağlayacaktır? dedi.

Op.Dr.Bülent Koç, açıklamasını şöyle sürdürdü; ?Özellikle serin, yumuşak ve sevdiğiniz gıdaları tüketmenizde fayda var.´dedi.Öğünlerde mutlaka proteinli besinler bulunmalı ve ameliyat sonrası mide ve bağırsak sisteminizin iyi çalışması için lifli gıdaların da tüketilmesi gereklidir. Böylelikle ameliyat sonrası bulantı,kusma gibi şikayetler olmayacağı için şişliklerde daha az olacak ve daha çabuk gerileyecektir.Özellikle acı ve sıcak gıdalar tüketilmemelidir.Çünkü bu gıdalar kan damarlarını genişleterek şişlik ve morarma gibi sıkıntılarınızı arttırır.Yaz aylarında ameliyat olan hastaların ise bol sıvı tüketmeleri ve gıdalarında ödem açısından ekstra tuz kullanmamaları gerekir.

Bunlar dışında; Katı ve sert gıdaları tüketmeyiniz , örneğin yeşil elma , armut gibi sert meyvelerden uzak durunuz. Isırması ve çiğnemesi zor olan gıdalar katı gıdalardır. Katı gıdalar uzun süre çiğneme gerektirmektedir. Sıvı- ılık gıdalarla beslenin.Çok soğuk ve çok sıcak gıdalardan uzak durun. Çok acı , baharatlı ve ekşi gıdalar tüketmeyin(limon,yeşil elma,kivi,erik.. vb )gergin ve sinirli yapar. Yara iyileşmesini hızlandırmak için bol taze sebze, meyve ve protein ağırlıklı beslenin. Süt, peynir ve yoğurt, yumurta bolca tüketiniz.Örneğin Etli sebze çorbasını blendır yaparak tüketebilirsiniz. İlk hafta çok fazla bitki çayı ve özellikle yeşil çay içmeyiniz. Kanamayı artırır. Bol ılık su tüketiniz. Mineral olarak ,kalsiyum dışarıdan destek olarak alabilirsiniz.Günde 1 kez gece yatarken. 1 Hafta sonra da E vitamini ve Omega 3 kullanılması uygundur.? 



İçkisine karışan babaannesini başına tüple vurarak öldürdü

Vali Özkan: "Şehitlerimiz ve gazilerimiz birliğimizin harcıdır"

Şüpheli ölüm sonrası doktor baba kendini astı

Manisa'da 20 yıl 2 ay hapis cezası bulunan firari yakalandı

Göçük altında kalan iki çiftçinin cenazeleri morga kaldırıldı

Yanan evdeki çocuklarını kurtarmak için canını hiçe saydı

Göçük altında kalan çiftçilerin cansız bedenlerine ulaşıldı

Gece meydana gelen 7 ayrı orman yangınından 4ü söndürüldü 3’ü devam ediyor

İRAN'LI OYUNCU Niloufar Rosa Ghodsifar TÜRKİYEDE TİCARETE GİRDİ

Üzümün Başkenti Saruhanlı'da 18. Altın Üzüm ve Kültür Festivali Başladı

Alaşehir’de 4 bin 191 sentetik hap ele geçirildi

Su kuyusu açmaya çalışan 2 çiftçi toprak altında kaldı

Göz Hastalıkları Uzm. Dr. Özlem Daraman Kaya Hasta kabulüne başladı

Üroloji Op. Dr. Çağlar Uğurlu Hasta kabulüne başladı

Manisa Şehir Hastanesi'nde felç riskine karşı ameliyatsız çözüm

MESLEKİ EĞİTİM İŞ BİRLİĞİ PROTOKOLÜ TOPLANTISI GERÇEKLEŞTİRİLDİ

İçkisine karışan babaannesini başına tüple vurarak öldürdü

Vali Özkan: "Şehitlerimiz ve gazilerimiz birliğimizin harcıdır"

Şüpheli ölüm sonrası doktor baba kendini astı

Manisa'da 20 yıl 2 ay hapis cezası bulunan firari yakalandı

Göçük altında kalan iki çiftçinin cenazeleri morga kaldırıldı

Yanan evdeki çocuklarını kurtarmak için canını hiçe saydı

Göçük altında kalan çiftçilerin cansız bedenlerine ulaşıldı

Gece meydana gelen 7 ayrı orman yangınından 4ü söndürüldü 3’ü devam ediyor

İRAN'LI OYUNCU Niloufar Rosa Ghodsifar TÜRKİYEDE TİCARETE GİRDİ

Üzümün Başkenti Saruhanlı'da 18. Altın Üzüm ve Kültür Festivali Başladı

Alaşehir’de 4 bin 191 sentetik hap ele geçirildi

Su kuyusu açmaya çalışan 2 çiftçi toprak altında kaldı

Göz Hastalıkları Uzm. Dr. Özlem Daraman Kaya Hasta kabulüne başladı

Üroloji Op. Dr. Çağlar Uğurlu Hasta kabulüne başladı

Manisa Şehir Hastanesi'nde felç riskine karşı ameliyatsız çözüm

MESLEKİ EĞİTİM İŞ BİRLİĞİ PROTOKOLÜ TOPLANTISI GERÇEKLEŞTİRİLDİ

Mehir Aile Platformu’ndan İl Müftülüğüne Ziyaret

Ekrem Başkan’dan Protokol Üyelerine Yemek

Pelin'in katiline ağırlaştırılmış müebbet

İlaç taşıyan araç bariyerlere çarparak devrildi

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Saglik 19.08.2015 09:33:42 593 0

Tarih: 19.08.2015 09:33 Güncelleme: 19.08.2015 09:33
Haberi Sesli Oku

Saglik

Saglik Haberleri
19.09.2025 11:03:00