Akgül, su tüketmenin ip uçlarını şöyle anlattı: "Her sabah uyandığınızda güne bir büyük bardak ılık su içerek başlayın. Her ana ve ara öğünden 10-15 dakika önce 2 bardak su için. İş yerinizde ve çantanızda her zaman su bulundurmaya çalışın. Çay ve kahve içerken yanında 1 bardak da su tüketin. Su içmekte zorlanıyorsanız bir şişeye 1 dilim limon,1-2 yaprak taze nane atarak suyunuzu tatlandırabilir, meyve parçaları ekleyerek lezzet katabilirsiniz. Katıldığınız davetlerde veya dışarı yemeğe çıktığınızda ilk içecek tercihiniz 1 bardak su olsun."
