Anahtar Kelimeler: GÜNEŞ MELEK ŞEYTAN

SAĞLIK - Bütün canlıların enerji kaynağı olan güneş ışığı yaşamın devamı için gereklidir. Fakat derimize zarar veren UV dalgalarını içerir. Kararında bir güneşlenme psikolojik olarak olumlu etki oluşturur, D vitamini yapımını sağlar ve birçok deri hastalıklarının tedavisinde de kullanılır. Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emel Güngör, yaşam kaynağımız güneş ile ilgili doğru bilinen yanlışlara dikkat çekiyor. 

Yanlış: Güneş ışığı her durumda zararlıdır.

Doğru: Güneşin UV ışınları birçok deri hastalığında (sedef, vitiligo,deri lenfoması gibi) tedavi amaçlı kullanılır.

Yanlış: Bütün gün dışarı çıkmayacağım için güneş kremi kullanmama gerek yok.

Doğru: UV ışınları arabaların, binaların ve hatta uçakların camlarından bile geçebilir. Zamanınızın büyük çoğunluğunu arabanın içinde, ofisinizde veya dışarıda geçiriyorsanız mutlaka güneş koruyucu kreminizi kullanmanız gerekir.

Yanlış: Güneş koruyucularını deniz kenarında sürmek etkisini 2 kat arttırır.

Doğru: Güneş koruyucu kremler cildiniz tarafından 25-30 dakikada emilir. Bu yüzden plaja gitmeden 25-30 dakika önceden sürmek gerekir.

Yanlış: Bulutlu havalarda güneş kremi kullanmama gerek yok.

Doğru: Gündüz güneş olmayıp hava bulutlu bile olsa UV ışınları yeryüzüne ulaşır ve deride hasar bırakır. 

Yanlış: Bronzlaşmak, sağlıklı olmanın işareti ve güneş yanıklarına karşı koruyucudur.

Doğru: Bronzlaşmak, erken deri yaşlanmasını peşin olarak kabullenmek ve cilt kanseri riskini göze almak demektir. Bu nedenle ´sağlıklı bronzlaşmak´ diye bir şey söz konusu değildir.  

Yanlış: Cildin D vitamini sentezlemesi için tüm vücudun güneş ışığına maruz kalması gerekir.

Doğru: Kollar ve bacakların 5-10 dakika güneşte kalması D vitamini sentezi için yeterlidir. 

Yanlış: Güneş koruyucusu sürdüm saatlerce güneş altında kalabilirim.

Doğru: Güneş kremleri tüm dünyada ne yazık ki ´güneş altında daha uzun kalabilmek´ amacıyla kullanılır, bu çok yanlış bir davranıştır. Esas amaç cildimizi güneşin kısa ve uzun süreli yan etkilerinden korumaktır.



Manisa’nın ihracatında elektronik düşüşte, iklimlendirme yükselişte

Manisa'da oltayla 2 metrelik yayın balığı yakaladı

Sepetli motosiklet can aldı

Çocukları taşıyan servis kazaya karıştı, veliler hastaneye koştu

Saruhanlı 18. Altın Üzüm festivaline hazırlanıyor

Traktör devrildi: 1 ölü

Boşanma aşamasındaki eşi ve ailesine kurşun yağdırdı: 4 yaralı

Asırlık miras Acıpayam kavunu tescillendi

Kırtasiye masrafından kısarken çocuğunuzun sağlığını riske atmayın

Kafa Kafaya Çarpışma: İki Sürücü Hayatını Kaybetti

Köyceğizli Koparan, Taekwondoda Türkiye şampiyonu oldu

Silahlı kavgada ortalık kan gölüne döndü! 2 ölü, 3 yaralı

Merkez Bankası’nın kasasından yine servet çıktı! Neredeyse yarısı son 2 günde gitti

Eğitim güvenliği için tüm kurumlar seferber oldu

Manisa'da bir mahalle daha modern altyapıya kavuşuyor

Salihli Jandarmadan ‘Huzur’ denetimi

Saruhanlı 18. Altın Üzüm festivaline hazırlanıyor

Saruhanlı’da Kurtuluş Coşkusu meydanları sardı

Alaşehir’de kurtuluş coşkusu açılışlar ve konserle taçlanıyor

Zincir marketlerdeki kırtasiye ürünleriyle ilgili skandal iddia!

Belediye, Kandilde helva dağıttı

Başkan Balaban'dan İstanbul'a kayyum atanmasına tepki

Başkan Aras: "Saldırının İngiltere bağlantılı olduğunu öğrendik"

Vali Akbıyık'tan Başkan Aras'a destek ziyareti: "Saldırganlar en kısa sürede yakalanacak"

Salihli'de adli yıl törenle açıldı

Saruhanlı’da Zafetr Bayramı Coşkusu

SSVD Vakfı personeli grev başlattı

Manisalı muhtarlar taleplerini MASKİ'ye iletti

Milli mücadelenin şehri Demirci'de 'Kurtuluş Festivali' başladı

Saruhanlı Ziraat Odası Başkanı Aydoğan Okur: "Deniz suyunu arıtarak kullanıma sunsunlar"

Barajlar boşaldı, bidonlar doldu

Manisa'da Geçici Koruyucu Aile Modeli tanıtıldı

Vatandaşların Çerçioğlu’na öfkesi sürüyor: Koltuklar bomboş kaldı

MAFOD'tan 19 Ağustos'a özel fotoğraf gösterimi

Alaşehir Belediyesi personeline Didim’de ücretsiz tatil

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Saglik 30.06.2016 16:16:55 497 0

Tarih: 30.06.2016 16:16 Güncelleme: 30.06.2016 16:16
Haberi Sesli Oku

Saglik

Saglik Haberleri
10.09.2025 10:03:00