Fizyoterapist Nur Özkalay uyardı: "Duruş bozukluğu ciddi problemler oluşturabilir"
Kütahya'da Fizyoterapist Nur Özkalay, duruş bozukluğunun toplumda sıkça karşılaşılan bir sorun olduğunu belirtti. Özellikle okul çağındaki çocukların bu problemlerle sıkça karşılaştığını ifade eden Özkalay, sürekli masa başında çalışmanın ve ağır çantaların taşınmasının çocuklarda duruş bozukluğu yaşanmasına neden olduğunu vurguladı. Bu durumun, çocukluk döneminde başladığını ve ilerleyen yaşlarda postür bozukluğu olarak devam ettiğini söyledi.
Özkalay, "Eğer bu sorunlar düzeltilmezse, ileriki yaşlarda sırt düzleşmesi gibi ciddi problemler ortaya çıkabilir" dedi.
Duruş bozukluğunun kifoz, lordoz ve skolyoz gibi rahatsızlıklara yol açabileceğine dikkat çeken Özkalay, bu durumların tedavi edilebilir olduğunu belirtti. Özellikle erken teşhis ve müdahalenin, daha iyi sonuçlar elde edilmesine yardımcı olduğunu dile getirdi.
Skolyozda, açı büyümeden müdahale edilirse, çocuklarda ve gençlerde etkili bir tedavi sürecinin başlatılabileceğini kaydeden Özkalay, "Erken teşhis ve tedavi, yaşam kalitesini artırır. Zira ağrılar zamanla artarak devam edebilir. İlerleyen yaşlarda kemik yapısının oturması, bazı sorunların değiştirilmesini zorlaştırır. Bu nedenle erken teşhis hayat kurtarıcıdır" şeklinde konuştu.
Masa başında çalışan bireyler içinse, çalışma sürelerinin 7 saatin üzerine çıkmaması gerektiğini belirten Özkalay, "Örneğin, 1 saat masa başında çalıştıklarında 10 dakika yürüyüş yapmaları önerilir" dedi.
Özkalay, ayrıca, kullandıkları sandalyenin ortopedik olmasının, bilgisayar ekranının altına bir yükseltici konulmasının ve boyun açısının korunmasının da önem taşıdığını vurguladı.
Özkalay, çeşitli egzersizlerin de duruş bozukluklarının önlenmesinde faydalı olacağını ekledi.



Gördes ilçesinde ziraat alanında başlayan yangına havadan ve karadan müdahale devam ederken, ekip sayısının artırıldığı açıklandı.

Gördes yangınında ekip sayısı artırıldı

Konya'da boşandığı Bahriye Kalaycı'yı 55 bıçak darbesiyle öldüren Fatih Uluşan, "Kaç bıçak darbesi vurduğumu ve olay günü ne yaşandı hatırlamıyorum" dedi.

Kadın katilinin yeğeninden şoke eden kelime. Eski eşini 55 bıçak darbesiyle öldürdü

Geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybeden Aydın İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü'nde görevli polis memuru Ersin Cıstak, görev yaptığı müdürlüğün önünde düzenlenen törenle memleketine uğurlandı.

Kalp krizi geçirip hayatını kaybeden polis memuru için tören düzenlendi

balkon kapısı kapanınca yan pencereden evine girmek isteyen 20 yaşındaki Kadir Can Yankovan, 5'inci kattan düşerek hayatını kaybetti.

Balkon kapısı bir anda kapandı... Pencere gencin sonunu getirdi!

Oğuzhan Akyol, babası Süleyman Akyol'u öldürme iddiasıyla tutuklandı, tahliye talep etti.

Oğuzhan Akyol, babası Süleyman Akyol'u öldürme iddiasıyla tutuklandı, tahliye talep etti.

Giresun Kümbet Yaylası’nda komşu iki aile arasında mera anlaşmazlığı nedeniyle çıkan tartışma, kısa sürede silahlı kavgaya dönüştü. Silahların patladığı olayda 3 kişi öldü 1 kişi yaralandı.

Yaylada silahlı çatışma! Yaralı ve ölüler var

Parkta silahlı saldırıya uğrayan 20 yaşındaki Özkan Çam, hayatını kaybetti.

Daha gencecikti... Parkta silahlı saldırıda öldürüldü!

Sarıgöl ilçesinde sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybettiği tır yoldan çıkarak üzüm bağına devrildi.

Yoldan çıkıp üzüm bağına uçan tırın şoförü hayatını kaybetti

Manisa'da son 6 ayda 352 kişi sigarayı bıraktı, kurallara uymayanlara 9,5 milyon TL ceza kesildi

'Dumansız Türkiye' hedefi için Manisa'da kararlılık sürüyor

Salihli’de Şehit İsmail Yavuz, şehadet yıldönümünde dualarla anıldı

Salihli’de Şehit İsmail Yavuz unutulmadı

Penceresine 'Bu evde mutluluk var' yazan engelli adamın tek isteği huzur içinde yaşamak

Engelli vatandaşın zorba gençlerle başı dertte

Ticari taksilere duyduğu hayranlık üzerine İzmir Şoförler ve Otomobilciler Esnaf Odası Başkanı Erkan Özkan tarafından ağırlanan Rüzgar'a, taraftarı olduğu Fenerbahçe'nin forması hediye edildi

Lösemi hastası Rüzgar, zekasıyla dikkat çekiyor

Manisa’da düzenlenen Türkiye Sualtı Sporları Federasyonu organizasyonu büyük bir başarıya sahne oldu.

Ege Üniversitesi, Sualtı Ragbisi Türkiye Şampiyonası’nda dörtte dört yaptı

Tekirdağ’ın Süleymanpaşa ilçesinde ailesinin haber alamadığı 63 yaşındaki adam evinde ölü bulundu.

Evinde ölü bulundu!..

ormanlık alanda başına siyah çöp poşeti geçirilmiş ve bantlanmış halde bulunan erkek cesedinin Rus vatandaşı Usman Amriev'e (20) ait olduğu ortaya çıktı.

Başına çöp poşeti geçirilmişti: Cesedin yanındaki not tüyler ürpertti!

Manisa İl Tarım ve Orman Müdürü Metin Öztürk, sofralık Sultani Çekirdeksiz Üzüm'ün kesim tarihinin 3 Ağustos

Sultani ve Mevlana üzümlerinde hasat ve ihracat tarihleri açıklandı

Kalp krizi geçirip hayatını kaybeden polis memuru için tören düzenlendi

Sarıgöl'de orman yangınlarına karşı tedbirler devam ediyor

Orman yangınında yaralanan Kader Dereli'nin tedavisi yoğun bakımda sürüyor

Müdür Öztürk dualarla görevine veda etti

Denizlili orman şehitleri son yolculuklarına uğurlandı

Kaymakam Güldoğan, Salihli basınını unutmadı

Başkan Balaban'ın acı günü

Üç günlük damat kumar borcu yüzünden takılarla birlikte kayboldu

Hayrunnisa Gül'ün çantası, İngiltere kralıyla sohbeti gölgede bıraktı

Bakan Memişoğlu açıkladı: 10 milyon kişinin ölçümü yapıldı, yüzde 70'i fazla kilolu

Elektrik akımına kapılan 2 kişinin ölümüne ilişkin davada sanık sayısı arttı

Saruhanlı'da 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü

Kula’da 15 Temmuz Şehitleri dualarla anıldı

Manisa'da 15 Temmuz şehitleri dualarla anıldı

Manisalı 15 Temmuz gazisi o geceyi anlattı

Memur-Sen'den 15 Temmuz vurgusu

Saruhanlı’da orman yangınlarına karşı önlem ziyaretleri

Manisa'da 'Paranın doğduğu kent' UNESCO listesinde

Kırkağaç'ta 38. dönem uzman erbaşlar yemin etti

Serdar Kabaş’ın acı günü

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Saglik 29.10.2024 13:05:00 1028 0

Tarih: 29.10.2024 13:05 Güncelleme: 29.10.2024 13:05
Haberi Sesli Oku
29.07.2025 17:18:00