Anahtar Kelimeler: Fazla kilolar ‘girişimci’ yaptı

Fazla kilolar ‘girişimci’ yaptı
İzmir’de yaşayan üniversite öğrencisi İlay Ülker, fazla kilolarından kurtulmak için başlattığı diyetin sonunda hem 30 kilo vererek hayal ettiği görünüme kavuştu hem de kendi markasını kurarak iş hayatına başarılı bir giriş yaptı. İçinde karbonhidrat ve şeker bulunmayan kurutulmuş meyve, fıstık ezmesi, alıç sirkesi ve kozalak şurubu gibi doğal ürünler tüketerek 90 kilodan 60’a inen Ülker, bunlardan herkesin faydalanması için ‘Gurmen Tatlar’ markasıyla online satışa başladı. İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Elektrik-Elektronik Mühendisliği Bölümü’nde eğitimini sürdüren Ülker, “Kilolu olmanın zorluklarını, olumsuz yanlarını çok iyi biliyorum. Kilo vermek, daha sağlıklı beslenmek isteyenlere yardımcı olmak amacıyla bu yola girdim” diye konuştu.
İzmir’in Balçova ilçesinde yaşayan 23 yaşındaki İlay Ülker, üniversite sınavına hazırlandığı lise döneminde stresin de etkisiyle hızla kilo aldı. Genç yaşında 90 kiloya ulaşan Ülker, 2021 yılında İEÜ Elektrik-Elektronik Mühendisliği Bölümü’nü kazanarak eğitime başladı. İstediği bölüme yerleşen Ülker, çevresinden yapılan ‘Çok kilo almışsın’ ve ‘Seni tanıyamadık’ yorumlarının da etkisiyle kilolarından bir an önce kurtulmak için harekete geçti.

Patentini de aldı
Sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi hedefleyerek diyete başlayan Ülker, bu süre içerisinde özellikle karbonhidrat ve şeker içermeyen ürünlere yöneldi. Yaklaşık 6 ayda 30 kilo vermeyi başaran Ülker, bambaşka bir görünüme kavuşurken, yaşadığı bu süreçten yepyeni bir iş fikri de çıkardı.
‘Gurmen Tatlar’ adıyla marka kurarak patentini alan Ülker; çilek, incir ve biber kurusu, fıstık ezmesi, nar ekşisi ve urmu dut suyu gibi ürünleri internet üzerinden Türkiye geneline ulaştırmaya başladı. Aynı zamanda kadın girişimcilerden aldığı alıç sirkesi, çiçek balı, çam balı ve kozalak şurubu gibi ürünleri de satışa çıkaran Ülker, genç yaşında önemli bir girişime imza attı. Ülker, ileride mühendis olarak kariyerini sürdürürken kendi markasıyla ticaret yaşamının da içinde olmayı hedefliyor.

“Hayatımın kısıtlandığını gördüm"
Kilo verdikten sonra hayatında birçok şeyin değiştiğini ifade eden Ülker, “Lise döneminde çok hızlı bir şekilde kilo almaya başladım. Düzensiz beslenme, sınav stresi derken, 90 kiloya kadar çıktım. Kilo, hayatınızdaki birçok şeyi kısıtlıyor. İstediğinizi giyemiyor, rahat hareket edemiyorsunuz. Üniversiteye başladıktan sonra da bir süre kilolu halim devam etti. Çevremden ve ailemden, kilomla ilgili sürekli yorumlar duyuyordum. Bana, ‘Çok kilo almışsın, seni tanıyamadık’, ‘Kilo versen çok güzel olursun’, ‘Zaman kaybetmeden kilo vermelisin’ diyorlardı. Ben de artık bu sorunu çözmem gerektiğine karar verdim ve tam motive olarak diyete başladım. İlk başlarda kilo vermek zor gibi geliyor ama beyinde karar verdiğinizde süreç daha kolay işliyor. Bende de böyle oldu ve hedeflediğim noktaya ulaştım” dedi.

“Bu ürünleri kullanın, zayıflayın demiyorum”
Ülker, sözlerini şöyle sürdürdü: “Zayıfladığım dönemde aç kalmadım, özellikle doğal ürünler tüketmeye özen gösterdim. Şu anda Gurmen Tatlar markamla sattığım meyve cipslerini, fıstık ezmesini ya da çam balını, diyet sürecinde de kullandım. Sakın yanlış anlaşılmasın; bu sattığım ürünleri yiyip anında kilo verin demiyorum. Öyle bir şey söz konusu değil. Bu ürünler katkı maddeleri içermemesiyle ön plana çıkıyor. Örneğin; canım tatlı çektiğinde çikolata ya da şerbetli bir tatlı yerine, merve kurusu yemeyi tercih ettim. Bu sayede hem tatlı hissini bastırdım hem de daha sağlıklı beslenmiş oldum. Bu durum, kilo verme sürecimi de hızlandırdı. Hareketsiz yaşam ve dengesiz beslenmenin etkisiyle kilo problemi yaşayan insan sayısı hızla artıyor. Ancak kilo vermek, sanıldığı kadar zor ya da imkansız değil. Ben başardıysam, birçok kişi de başarabilir. Bu süreçte uzman desteği almak da kesinlikle doğru olur.”
Spora devam ettiğini ve sağlıklı beslenmeye özen gösterdiğini ifade eden Ülker, “Artık kilo vermek gibi bir amacım yok. Belirli aralıklarla düzenli olarak spor yapmayı sürdürüyorum. Bazen evimde spor yapıyor, bazen de sabah yürüyüşleri ya da yüzmeyle formumu devam ettirmeye özen gösteriyorum. Kilo verince, eski fotoğraflarıma bakınca, keşke daha erkenden diyete girseydim diye düşündüm. Elbette, sadece fiziki görünüm ya da yaşam tarzı değil, sağlık için de kilo vermek çok önemli. Kilo vermek istemesine rağmen bunu geciktiren ya da bu gücü kendinde bulamayan varsa, hiç beklemeden harekete geçmeli. Kendilerine bu şansı vermeli” diye konuştu.



Manisa Valisi Vahdettin Özkan, Yerel Kalkınma Hamlesi Teşvik Programı kapsamında teşvik edilecek yatırımları açıkladı

Manisa’da 4 stratejik yatırıma devlet desteği

Turgutlu'dan 3, Akhisar'dan 2, Salihli, Yunusemre ve Şehzadeler'den de birer öğrenci Türkiye birinciliğini paylaştı.

Manisa'da LGS'de birinci olan 8 öğrenciden 3'ü Turgutlu'dan

Yunusemre Belediyesi Çocuk Kültür ve Sanat Merkezleri’nde eğitim gören minikler düzenledikleri yıl sonu gösterisiyle kendilerine hayran bıraktı.

Yunusemreli miniklerden unutulmaz yıl sonu gösterisi

Sosyal medyada sahte kiralık araç ilanlarıyla dolandırıcılık yaptığı öne sürülen 38 kişi 19 ilde eş zamanlı düzenlenen operasyonla yakalandı.

Sahte ilanlarla milyonluk vurgun! 19 ile uzanan ağ çökertildi

Farelerle kurduğu sıra dışı dostlukla daha önce haberlere konu olan 56 yaşındaki Şeref Yeşilbaş otobüs durağında ölü bulundu.

Farelerle dostluğuyla gündemdeydi: Otobüs durağında esrarengiz ölüm!

Tekmeli ve yumruklu kavgayı asker bastırmak için uzun mücadele etti.

Yol yapım şantiyesinde kan döküldü! Köylüler ile işçiler çatıştı

Antalya’da serada kaynak yapan 27 yayındaki Engincan Hiçdurmaz, biranda yere yığıldı.

27 yaşındaki genç serada yere yığıldı! Nişandan sonra gelen acı haber

Devrilen motosikletteki 25 yaşındaki Sude Koyuncu hayatını kaybetti, sürücü Soner Kütahya ise yaralandı.

Kahreden kaza: Genç kızın trajik sonu!

Turgutlu Belediyesinden parklarda yaz temizliği

Turgutlu Belediyesinden parklarda yaz temizliği

Annesi öldü, babası cezaevinde kızları sinir krizi geçirdi

Eş katiline 'İyi Hal'le ödül gibi ceza

Kazanın güvenlik kamerası görüntüleri ortaya çıktı

Otoyolundaki bakım çalışması kazaya sebep oldu: 1 ölü, 3 yaralı

Fener Rum Patriği Bartholomeos, Süper Lig'deki şampiyonluk yarışı için konuştu.

2026 ŞAMPİYONU İÇİN İKİ FARKLI KEHANET

Erken müzik etiketiyle müzik severlere sunduğu “Gözün Aydın” isimli teklisiyle dikkatleri üzerine çeken Tuğba Olgaç, yeni teklisinin çalışmasına başladı.

TUĞBA OLGAÇ YENİ ŞARKI HAZIRLIĞIM BAŞLADI

MERMERLER HOLDİNG ŞİRKETLERİNDE  şirket ortakları  Hisselerinin Usulsüz Şekilde Silinmesine Karşı Şirket ortaklarından ZAFER MURAT MERMER tarafından  Yasal Mücadele Başlattı…

MERMERLER HOLDİNG ŞİRKETLERİNDE....

Kula ilçesinde seyir halindeki hafriyat kamyonu aynı yönde seyir halinde olan traktöre arkadan çarptı.

Hafriyat kamyonu traktöre arkadan çarptı: 1 ölü, 1 yaralı

78 Kilometre Yola Malzeme Döküldü, 615 Kilometre Yolda Tesviye Yapıldı

SARUHANLI BELEDİYESİ 3 GREYDER İLE SAHADA

Manisa’da 4 stratejik yatırıma devlet desteği

Eş katiline 'İyi Hal'le ödül gibi ceza

Genç yaşta kalbine yenildi

Minik Deniz'den şehit babasına son bakış

Şehit Piyade Astsubay Kıdemli Çavuş Fikret Mangura son yolculuğuna uğurlanıyor

Başkan Zeyrek'in aile fertleri adına sahte sosyal medya hesabı açmışlar

TBMM Araştırma Komisyonu Saruhanlı’da Zirai Don İncelemesi Yaptı

Orman yangınlarını önleyici tedbirler değerlendirildi

Manisa’da zirai don çalıştayı

Saruhanlı’dan tayini çıkan Hâkim ve Savcılara Veda Yemeği

Yangından geriye gözyaşı kaldı

Başkan Balaban, orman yangınlarına dikkat çekti

Yangında öncü araç, yaralıya uçan İHA

Çukurbağ Spor Tesisi'ne merhum Başkan Ferdi Zeyrek'in ismi verildi

Keneyi yakmak isterken ormanı yaktı

Muhammed Yakut hayatını kaybetti: Cinayet mi ecel mi?

Bakan Yumaklı: "Yangınların 6’sı halen aktif, Akhisar’da tek noktaya yoğunlaştık"

“Kuraklıktan zarar gören çiftçilerimiz yardım kapsamına alınmalıdır”

Türkiye güne akaryakıt zammıyla başladı. 6 gün sonra neler olacak neler

Fenalaşan arkadaşına müdahale etti, ikisi de kalp krizinden öldü

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Medya 26.06.2024 12:14:00 1834 0

Tarih: 26.06.2024 12:14 Güncelleme: 26.06.2024 12:14
Haberi Sesli Oku
11.07.2025 16:13:00