Beslenme konusunda ezber bozan kitapları ve açıklamalarıyla tanınan Mehmet Ali Bulut, `Bir insana gün içinde lazım olan gıda 300 gramdır` dedi.

Moral FM’de Kadınca Kararınca programına konuk olan Mehmet Ali Bulut, beslenme alışkanlıklarına dair çok çarpıcı açıklamalarda bulundu.

Kendisinin geçmiş dönemlerde bir takım rahatsızlıklar yaşadığını dile getiren Bulut, bu konuları araştırma gereğini bu şekilde duyduğunu ve beslenme konusunda detaylı araştırmalarını devam ettirdiğini söyledi. Kan gruplarına göre beslenme konusunda öncelikli olarak kendini ele alan Bulut, çalışmalarının devamında çok ciddi kaynaklara ulaştığını, Kuran-ı Kerim ve sünnete uygun hareket etme yönünde delillere rastladığını da işaret etti. Fıtrata göre beslenmeyi savunan Bulut, doğru beslenmenin maddi manevi bir önem taşıdığının altını çizdi.

"300 GRAMDAN FAZLASI..."

İnsanlara çok yemenin dayatıldığını belirten Bulut, "Bir insana gün içinde lazım olan gıda 300 gramdır" diye konuştu. 24 saat süresince bu gıdanın insan vücudu için yeterli olduğunu söyleyen Bulut, aksi durumda vücuda alınan besinlerin toksinlere neden olduğunu ifade etti. Fazla yenen her gıdanın vücuda yük olduğunu söyleyen Bulut, özellikle açlık uygulamanın sağlık açısından çok faydalı olduğunu ifade etti.

Açlık uygulamak için zamanın iyi belirlenmesi gerektiğinin de altını çizen Bulut, "Hicri ayın 13, 14, 15 o zaman ay dolunaydır, kan basıncı yüksektir, fazla açlık duyulmaz. o günlerde açlık yapmada yarar var" dedi. Her 10 günde bir 24 saatlik oruç tutulmasını öneren Bulut, "vücuttaki asıl sorun toksinlerdir. Bu vesile ile bunlardan arınmış olunuyor" diye ekledi.

ÇOK YEYİP KİLO ALMAYANLAR DİKKAT

Öte yandan, çok yemek yediği halde kilo almayan insanların risk grubunda olduğunu söyleyen Bulut, "Bir insan 300 gramdan fazla yiyor, asabiyet yaşamıyor ve sivilce gibi sorunlar yaşamıyorsa o insan bağışıklık sistemini kaybetmiştir; durum gerçekten önemlidir" ifadelerini kullandı.



Yunusemreli kadınlardan açık havada spor etkinliği

Avrupa tescilli lezzet askıda alıcısını bekliyor

Alkol kavgasında gelin ve damat tarafı birbirine girdi

Kuyuya düşen genç hayatını kaybetti

Okul bahçesinde bayrak direği öğrencilerin üzerine devrildi: 1 çocuk yaralandı

Bodrum’a ilk kez geldi, 2 bin 592 yolcu getirdi

SAFİYE DOĞANAY YAZ TATİLİNDE 56 KİLOYA DÜŞTÜ

Saruhanlı yakınlarında zincirleme kaza: 1 ölü, 2 yaralı

Ferdi Zeyrek'in adı eşi ve kızının öncülüğünde kurulan vakıfta yaşayacak

Kavgada boğazından bıçak darbesi alan adam hayatını kaybetti

Ege’de edebiyat ve moda aynı sahneyi paylaştı

Tır devrildi, kupası viyadükte asılı kaldı

Anne, baba ve oğullarına yürek burkan veda

Salihli'de tır ile traktör çarpıştı: Yaşlı sürücü ağır yaralı

Acıbadem Kent Hastanesi, büyüdü ve yenilendi

SARUHANLI’DA HALK OYUNLARINA PROFESYONEL DOKUNUŞ

Yunusemreli kadınlardan açık havada spor etkinliği

Avrupa tescilli lezzet askıda alıcısını bekliyor

Alkol kavgasında gelin ve damat tarafı birbirine girdi

Kuyuya düşen genç hayatını kaybetti

Okul bahçesinde bayrak direği öğrencilerin üzerine devrildi: 1 çocuk yaralandı

Bodrum’a ilk kez geldi, 2 bin 592 yolcu getirdi

SAFİYE DOĞANAY YAZ TATİLİNDE 56 KİLOYA DÜŞTÜ

Saruhanlı yakınlarında zincirleme kaza: 1 ölü, 2 yaralı

Ferdi Zeyrek'in adı eşi ve kızının öncülüğünde kurulan vakıfta yaşayacak

Kavgada boğazından bıçak darbesi alan adam hayatını kaybetti

Ege’de edebiyat ve moda aynı sahneyi paylaştı

Tır devrildi, kupası viyadükte asılı kaldı

Anne, baba ve oğullarına yürek burkan veda

Salihli'de tır ile traktör çarpıştı: Yaşlı sürücü ağır yaralı

Acıbadem Kent Hastanesi, büyüdü ve yenilendi

SARUHANLI’DA HALK OYUNLARINA PROFESYONEL DOKUNUŞ

Salihli'de feci kazada otomobil ikiye bölündü: 1'i çocuk 5 ölü, 6 yaralı

CHP Kula İlçe Kongresi'nde başkanlığa Esen Çınar seçildi

Otobüsü kaza yaptı: 5 yaralı

Basketbol Süper Ligi: Manisa Basket: 68 - Mersin Spor: 87

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Saglik 31.01.2014 10:39:57 721 0

Tarih: 31.01.2014 10:39 Güncelleme: 31.01.2014 10:39
Haberi Sesli Oku
30.09.2025 11:23:00