Anahtar Kelimeler: Bağışıklık Kalkanı

SARUHANLI - Hem kış mevsiminin zorlu şartları hem de koronavirüs salgınının devam etmesi nedeniyle vatandaşlar bağışıklığı destekleyici gıdaları ve çayları tercih etti. Başta soğuk algınlığı ve grip olmak üzere birçok hastalıkla karşı karşıya olduğumuz soğuk kış günlerinde Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Batmaz Sarı, hem içimizi ısıtacak hem de bağışıklığımızı güçlendirecek Kış Çayı’nı tavsiye etti. 

Kış Çayı ile ilgili bilgi veren Sarı, “Kış mevsiminin vazgeçilmez içeceklerinden birisi de çaylardır. Sıcak olmasıyla bu mevsimde hem içimizi ısıtır hem de sohbetlerimizin keyifli bir parçası olur. Koronavirüs salgınının arttığı bu günlerde hazırladığımız çayların da bağışıklığımızı destekleyecek içerikte olması kış mevsimini keyifle geçirmemize yardımcı olacaktır.”

Hem bağışıklığımızı destekleyecek hem de kış günlerinde keyifle içebileceğimiz Kış Çayı’ının içindekileri açıklayan Sarı, “500 ml su, 1 tutam ıhlamur, 1 tatlı kaşığı kabuk bergamot veya 1-2 kuru veya taze portakal dilimi, 1 veya 2 dilim elma kurusu, 1 veya 2 adet kabuk tarçın, 1 fındık büyüklüğünde taze zencefil”

Kış Çayı’nın hazırlanışı hakkında bilgi veren Sarı, “Kaynatıp hafif soğuttuğunuz suyun içine (80oC civarı) tüm malzemeleri ekleyip 8-10 dakika demledikten sonra çayınızı keyifle tüketebilirsiniz.” dedi. 

Açıklamalarına devam eden Sarı, “Baharatların ve bitkilerin antiviral, antimikrobiyal açıdan bağışıklığı destekleyen etkileri, bağışıklık kalkanı kış çayını, enfeksiyonun yaygın olduğu bu kış dönemi için vazgeçilmez hale getiriyor.”

“Elma, portakal veya bergamotun verdiği eşsiz lezzetin yanı sıra tarçın, zencefil ve karanfilin sindirim sisteminden bağışıklık sistemine kadar birçok yararı ve antioksidan etkisi nedeniyle bağışıklık kalkanı kış çayı haftada 1-2 fincan keyifle tüketilebilir.”



Manisa'da binlerce sürücü bilgilendirildi

Turgutlu Belediyesinde bayramlaşma sevinci yaşandı

Manisa'da resmi bayramlaşma töreni yapıldı

Salihli’de kurban kesimini uygulamalı öğrendiler

Depremde panik atak geçiren 14 yaşındaki çocuk hastanede hayatını kaybetti

Yunusemre'de ibadethaneler Kurban Bayramı için hazırlanıyor

O MUHTAR YİNE ADAY!

19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı Coşkusu Saruhanlı’da Yaşandı!

Manisa’da Gençlik Haftası ve 19 Mayıs coşkusu başladı

Başkan Ekrem Cıllı Dünya Ebeler Günü'nü Kutladı

Eski Manisa Milletvekili Abdullah Akarsu son yolculuğuna uğurlandı

Gazi olduğunu cenazesinde öğrendiler

Şırnak'ta kalp krizi sonucu vefat eden uzman çavuş son yolculuğuna uğurlandı

Büyükşehir’den don zararına uğrayan üreticilere destek

23 NİSAN ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI KUTLU OLSUN

Manisa'da gökyüzünü balonlar renklendirdi

Vali Özkan makamını devretti

23 Nisan okullarda da coşkuyla kutlandı

Demirci’yi çocuk sesleri şenlendirdi

Manisa'daki festivalde 2 ton hamsi dağıtıldı

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Bitki Çayları 24.01.2021 14:18:00 14949 0

Tarih: 24.01.2021 14:18
Haberi Sesli Oku

Bitki Çayları

Bitki Çayları Haberleri
5.06.2025 12:13:00