SAĞLIK - Ünlü Fizyoterapist Ümit İstiraç, anne adaylarının hamile kalmadan önce bağırsak sağlığına dikkat etmeleri gerektiğini belirterek, İkinci beyin olarak da anılan bağırsağımız, bizim vücudumuzdaki hastalıklar kadar çocuklarımızın hastalıklarının ve zekasının da belirleyicisi olmaktadır” dedi.

Gelecek nesillerin sağlıklı ve zeki bireyler olarak dünyaya gelmesinde, annelerin gebe kalmadan önceki bağırsak sağlığının çok önemli olduğu ortaya çıktı. Manisa'da yeni hizmete giren Osteofiz Egzersiz-Eğitim Danışmanlığı'nın sahibi Fizyoterapist Ümit İstiraç, anne adaylarına önemli tavsiyelerde bulundu. Anne adaylarının özellikle bağırsak sağlığına çok dikkat etmesi gerektiğini aktaran İstiraç, İkinci beyin olarak da anılan bağırsağımız, bizim vücudumuzdaki hastalıklar kadar çocuklarımızın hastalıklarının ve zekasının da belirleyicisi olmaktadır. Sindirim sistemimizin son ve en önemli durağı olan bağırsağın beyin ve bedenle çok büyük bir ilişkisi vardır. Bunu en bariz olarak yaşadığımız streslerde yakından hissederiz. Ancak çoğumuzun önemsiz gördüğü bu sistem bizim hastalıklarımızın geçiş kapısıdır. Toksinlerin, ağır metallerin, bakteri ve mikropların, sindirilememiş besinlerin bağırsak duvarından geçerek dolaşım sistemine katıldığı ve birçok hastalığa sebep olduğu bugün bilinmektedir. Bunun örnekleri içerisinde çölyak hastalığı, otizm, hiperaktivite, disleksi, Parkinson, alzheimer ve daha birçok hastalık mevcuttur” dedi.

HAMİLE KALMADAN ÖNCE SAĞLIKLI HALE GETİRMEK ZORUNDAYIZ”
Gerek kendi sağlığı, gerekse de gelecek nesillerin sağlıklı olması için anne adaylarını hamile kalmadan önce sağlıklı hale getirmek zorunda olduklarını kaydeden İstiraç, şöyle konuştu: Anne adaylarının beslenmelerini incelediğimizde, mesela soya vücutta iyot emilimini engellemektedir. Bu da tiroit fonksiyonlarını azaltmaktadır. Tiroit ise vücudumuzda birçok fonksiyonda yer alırken, özellikle hamileliğin ilk dönemlerinde bebeğin tiroit ihtiyacını anneden karşıladığını göz önüne almamız gerekmektedir. Tiroidin buradaki önemi ise nöron gelişimini sağlamasıdır. Aynı şekilde beslenmede fitat görüyoruz. Fitat ise buğday, pirinç, arpa, çavdar gibi besinlerin yanında soyada da bulunmaktadır. Soyadaki oranı en yüksektir. Fitat vücut tarafından sindirilemeyen bir fosfordur ve vücuda girdiğinde kalsiyum, magnezyum, demir, çinko gibi önemli minerallere bağlanır ve bunların serbest kalmasını engeller. Böylece de mineral eksikliği ve bunlara bağlı hastalıklar ve semptomları yaşanmaya başlar. Bunlar verilebilecek birkaç örnekti. Bunları düşündüğümüzde sağlıklı ve zeki nesillerin olabilmesi için hamilelik öncesi anne sağlığının düzenlenmesi gerekmektedir. Sağlıklı bir toplum sağlıklı annelerden geçer. Ruhen ve bedenen.” 



Eğitim güvenliği için tüm kurumlar seferber oldu

Manisa'da bir mahalle daha modern altyapıya kavuşuyor

Salihli Jandarmadan ‘Huzur’ denetimi

Manisa'da eğitim yılı fidan dikimiyle başladı

Salihli’de ikametten çok sayıda ruhsatsız tabanca ve tüfek çıktı

Özkasap, Özbekistanlı üzüm üreticilerini bilgilendirdi

Tütün ürünlerinin zararlarını açtıkları stantta anlattılar

Manisa Büyükşehir Belediye Meclisi tarihi mekanda toplandı

Motosiklet iş yerine girdi, kask hayat kurtardı

Manisa’da zehir tacirlerine geçit yok: 64 kök kenevir, 335 gram esrar ele geçirildi

Akhisar'da patlayan lastik faciaya yol açtı: 1 ölü, 3 yaralı

Dört Eylül İlkokulu’nda eğitim yılı Yeşil Vatan temasıyla açıldı

Saruhanlı’da 2. Geleneksel Kurtuluş Futbol Turnuvası!

Düğün sonrası meydan muharebesi gibi kavga

Elektrik akımına kapılan adam öldü

Saruhanlı’da Kurtuluş Coşkusu meydanları sardı

Saruhanlı’da Kurtuluş Coşkusu meydanları sardı

Alaşehir’de kurtuluş coşkusu açılışlar ve konserle taçlanıyor

Zincir marketlerdeki kırtasiye ürünleriyle ilgili skandal iddia!

Belediye, Kandilde helva dağıttı

Başkan Balaban'dan İstanbul'a kayyum atanmasına tepki

Başkan Aras: "Saldırının İngiltere bağlantılı olduğunu öğrendik"

Vali Akbıyık'tan Başkan Aras'a destek ziyareti: "Saldırganlar en kısa sürede yakalanacak"

Salihli'de adli yıl törenle açıldı

Saruhanlı’da Zafetr Bayramı Coşkusu

SSVD Vakfı personeli grev başlattı

Manisalı muhtarlar taleplerini MASKİ'ye iletti

Milli mücadelenin şehri Demirci'de 'Kurtuluş Festivali' başladı

Saruhanlı Ziraat Odası Başkanı Aydoğan Okur: "Deniz suyunu arıtarak kullanıma sunsunlar"

Barajlar boşaldı, bidonlar doldu

Manisa'da Geçici Koruyucu Aile Modeli tanıtıldı

Vatandaşların Çerçioğlu’na öfkesi sürüyor: Koltuklar bomboş kaldı

MAFOD'tan 19 Ağustos'a özel fotoğraf gösterimi

Alaşehir Belediyesi personeline Didim’de ücretsiz tatil

Manisa'nın 'Yangın Riskini Azaltma Planı' Türkiye'ye örnek olabilir

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Saglik 14.02.2015 09:25:57 716 0

Tarih: 14.02.2015 09:25 Güncelleme: 14.02.2015 09:25
Haberi Sesli Oku
9.09.2025 20:46:00