Anahtar Kelimeler: Bağışıklık Kalkanı

SARUHANLI - Hem kış mevsiminin zorlu şartları hem de koronavirüs salgınının devam etmesi nedeniyle vatandaşlar bağışıklığı destekleyici gıdaları ve çayları tercih etti. Başta soğuk algınlığı ve grip olmak üzere birçok hastalıkla karşı karşıya olduğumuz soğuk kış günlerinde Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Batmaz Sarı, hem içimizi ısıtacak hem de bağışıklığımızı güçlendirecek Kış Çayı’nı tavsiye etti. 

Kış Çayı ile ilgili bilgi veren Sarı, “Kış mevsiminin vazgeçilmez içeceklerinden birisi de çaylardır. Sıcak olmasıyla bu mevsimde hem içimizi ısıtır hem de sohbetlerimizin keyifli bir parçası olur. Koronavirüs salgınının arttığı bu günlerde hazırladığımız çayların da bağışıklığımızı destekleyecek içerikte olması kış mevsimini keyifle geçirmemize yardımcı olacaktır.”

Hem bağışıklığımızı destekleyecek hem de kış günlerinde keyifle içebileceğimiz Kış Çayı’ının içindekileri açıklayan Sarı, “500 ml su, 1 tutam ıhlamur, 1 tatlı kaşığı kabuk bergamot veya 1-2 kuru veya taze portakal dilimi, 1 veya 2 dilim elma kurusu, 1 veya 2 adet kabuk tarçın, 1 fındık büyüklüğünde taze zencefil”

Kış Çayı’nın hazırlanışı hakkında bilgi veren Sarı, “Kaynatıp hafif soğuttuğunuz suyun içine (80oC civarı) tüm malzemeleri ekleyip 8-10 dakika demledikten sonra çayınızı keyifle tüketebilirsiniz.” dedi. 

Açıklamalarına devam eden Sarı, “Baharatların ve bitkilerin antiviral, antimikrobiyal açıdan bağışıklığı destekleyen etkileri, bağışıklık kalkanı kış çayını, enfeksiyonun yaygın olduğu bu kış dönemi için vazgeçilmez hale getiriyor.”

“Elma, portakal veya bergamotun verdiği eşsiz lezzetin yanı sıra tarçın, zencefil ve karanfilin sindirim sisteminden bağışıklık sistemine kadar birçok yararı ve antioksidan etkisi nedeniyle bağışıklık kalkanı kış çayı haftada 1-2 fincan keyifle tüketilebilir.”



3 aylık hamile eşini bıçaklayıp öldürdü

Her gece pencereye gelen röntgenci genç kızın kabusu oldu

Mantar aramaya çıktı, güvenlikçinin cesedini buldu

Tartıştığı kişiyi beyzbol sopasıyla darp ederek öldürdü

Komşuların gürültü kavgası kanlı bitti: 1 ölü, 1 yaralı

Korkunç cinayet! Otomobilde öldürüp cesediyle saatlerce tur attılar

YER KAVGASINDA KAN AKTI, PAZARDA CİNAYET

Vahşet! Eşini boğazını keserek öldürdü, oğlunu yaraladı, 4. kattan atladı

İnşaattan düşen işçi hayatını kaybetti

17 yaşındaki Ardayı iş arkadaşları öldürmüş!

Fabrikadaki iş kazasında ağır yaralanan işçi hayatını kaybetti

Karısını Bıçakla Öldüren Sanığa Ağırlaştırılmış Müebbet Hapis Cezası

Öğretmen baba eşini ve kızını bıçaklayarak öldürdü

Öldürdükleri gencin liseli olduğunu öğrenince çok üzülmüş

Kız arkadaşını öldüren gencin silahlı fotoğrafları ortaya çıktı

Eski kız arkadaşını öldürüp, kafasına sıkarak intihar etti

Hastanedeki silahlı saldırıda tutuklu sayısı 5’e yükseldi

Arkadaşların alacak verecek kavgası: Börekçide tek kurşunla cinayet

Kadın Cinayeti: Cani Koca Kendini de Asmaya Kalkıştı

Manisa emniyeti suçlulara göz açtırmıyor

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Bitki Çayları 24.01.2021 14:18:00 0

Tarih: 24.01.2021 14:18

Haberi Sesli Oku

Bitki Çayları

Bitki Çayları Haberleri